Cours

29 avril au 22 juin (12 semaines)

Cliquez sur le nom du cours dans la grille horaire ci-dessous pour voir la description et pour réserver votre place.

Réservations obligatoires.
Il est possible de s'inscrire à un cours 7 jours avant la date du cours.
- Veuillez noter que nous pourrions annuler un cours la journée même, s'il n'y a qu'une (1) seule personne qui a réservé sa place. La personne inscrite serait avisée 45 min avant le début du cours.
Veuillez apporter votre tapis d'entraînement, contenant d'eau et serviette.
Veuillez confirmer votre présence à l’accueil à votre arrivée.
Cliquer sur le bouton ci-dessous pour télécharger l'horaire pdf.

Heure	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
8 h 00	Circuit Tonus Mélissa		Circuit Tonus Mélissa
9 h 15	Yoga Doux Mélissa		Circuit Bouge de là! Mélissa		Yoga Doux Mélissa
10 h 00		Posture Tonus Mélissa		Posture Tonus Mélissa
10 h 30	Circuit Bouge de là! Mélissa		Pilates tous niveaux Mélissa		Pilates tous niveaux Mélissa
11 h 15		Mise en forme douce 50 ans + Mélissa		Mise en forme douce 50 ans + Mélissa
11 h 45			Auto-massages et mobilité Mélissa
17 h 30	Entrainement à la Boxe* (27 mai - 17 juin) Mélissa

Horaire sujet à changement sans préavis.

*Inscription pour la session complète de 6 semaines requise.

**Inscription à 1 cours par semaine pour la session complète de 12 semaines requise.

Heure	Mardi	Jeudi
13 h 30	Marche (Gratuit) Dominique B.	Marche (Gratuit) Dominique B.